Mẹo chữa cước tay chân vào mùa đông

Có lẽ chúng ta không còn quá xa lạ với những đợt gió đông ở miền Bắc - cái lạnh đúng nghĩa cắt da cắt thịt. Do đó, vấn đề sức khỏe ở giai đoạn này thường được chú trọng hơn.

Thời tiết Miền Bắc vào mùa đông thường rất lạnh khiến nhiều người hay bị bệnh cước chân tay, nhất là những người thường xuyên phải lao động ngoài trời, hoạt động chân tay tiếp xúc với cái lạnh nhiều. 

Vậy nguyên nhân, cách phòng và trị bệnh cước chân tay như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh cước chân tay?

Chân tay bị cước là do vùng da bên ngoài bị tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh và bị kích thích trong một khoảng thời gian dài cũng có thể do tuần hoàn máu kém hoặc người có tính chịu lạnh kém làm cho vùng da sinh co thắt, rối loạn tuần máu dẫn đến sự thiếu oxy nên gây ra tổn thương mô. 

Biểu hiện của bệnh cước tay

Thông thường Các ngón chân, ngón tay bị đỏ hết lên, có cảm giác rất ngứa, rát khó chịu.

Những vùng bị cước có khi còn xuất hiện thêm các mụn nước, để lâu có thể gây nhiễm trùng dẫn đến bị lở loét.

Không chỉ gây ra sự khó chịu về sức khoẻ bệnh lý này còn làm mất thẩm mỹ tại các vùng da tay chân.

Cách phòng tránh bệnh cước chân tay

Phòng bệnh cước chân tay vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần giữ ấm chân tay bằng cách đi tất, đeo găng tay để giữ ấm cơ thể khi đi ra ngoài trời. 

Bên cạnh đó nếu bạn thuộc tuýp người chịu lạnh kém thì cần thủ thiêm thiết bị sưởi ấm hỗ trợ như túi chườm đa năng, bồn massage ngâm chân hay ủng sưởi ấm chân để hỗ trợ thêm, giúp phòng tránh bệnh cước chân tay cực kỳ hiệu quả.

Ngoài ra, bạn còn có thể phòng bệnh cước chân tay theo những cách sau:

• Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, da....
• Không nên tiếp xúc trực tiếp nhiều với các chất tẩy rửa như nước rửa bát, bột giặt, nước lau nhà... mà nên đeo găng tay để bảo vệ trước khi tiếp xúc.
• Không nên tiếp xúc với nước quá lạnh. Nếu bị cước, khi tắm nên sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho da để làm giảm đi cơn ngứa.
• Thường xuyên tập thể dục để giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn.
• Trước khi đi ngủ lên ngâm chân, tay vào nước ấm có gừng khoảng 15 - 30 phút.
• Hạn chế uống nhiều rượu bia, thuốc lá.